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목차
1.A형과 B형 독감의 차이점
| 항목 | A형 독감 | B형 독감 |
|---|---|---|
| 바이러스 변이 | 변이가 많아 매년 새 백신 필요 | 변이가 적어 상대적으로 안정적 |
| 발생 시기 | 주로 겨울철 | 겨울~봄 |
| 증상 | 고열, 근육통, 심한 피로감 | 미열, 코막힘, 경미한 증상 |
| 전파력 | 대규모 유행 가능 | 소규모 지역 유행 |
2.독감 백신 정보
- 접종 비용: 약 20,000~40,000원 (병원별로 상이)
- 무료 접종 대상:
- 영유아 (생후 6개월~12세)
- 만 65세 이상 노인
- 임산부 및 고위험군
3.초기증상 비교
A형과 B형 독감의 주요 증상을 비교하면 다음과 같습니다:
| 증상 | A형 독감 | B형 독감 |
|---|---|---|
| 발열 | 38도 이상의 고열 | 37~38도의 미열 |
| 기침 및 목 통증 | 심한 기침, 인후통 | 경미한 기침, 목의 이물감 |
| 근육통 | 전신 근육통 | 가벼운 통증 |
4.예방 및 관리 방법
독감을 예방하기 위한 방법은 다음과 같습니다:
- 정기적인 손 씻기와 마스크 착용
- 충분한 수면과 균형 잡힌 식단
- 면역력 강화 음식:
- 비타민 C: 오렌지, 귤, 레몬
- 단백질: 닭고기, 생선
- 따뜻한 차: 생강차, 꿀차
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